반응형 핏줄운동1 셔츠입을때 보이는 핏줄 만들기! 셔츠입을때 보이는 핏줄 만들기! 안녕하세요!! 오늘은 어떤 글을 쓸 거냐면요 제가 진짜로 갖고 싶은 부위 팔뚝에 선명하게 보이는 핏줄!! 바로 핏줄에 대해 글을 써볼 생각입니다!! 저도 엄청 열심히는 아니지만 그래도 운동은 꾸준히 한다고 생각은 하는데 이 핏줄이 잘 안 생기더라고요ᅲᅲ 제가 개인적으로 셔츠를 좋아해서 딱! 그 소매를 걷었을 때 보이는 핏줄을 갖고 싶더라고요 ᄒᄒ 그래서!! 제 핏줄을 키울 생각으로 오늘 셔츠 입을 때 멋있어 보이는 핏줄을 만들어 보자!라는 키워드로 글 작성을 해보겠습니다ㅎㅎ! 악력기 첫 번째는 역시 악력기 아닌가 생각합니다! 찾아보니까 악력기도 운동하는 방법이 있더군요 근력 위주는 - 약 6회 이하로 조금 높은 강도에서 반복해 주시고 지.. 2020. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
